Programa 34- Iván Raña y la Fortaleza Mental

Hablamos con Iván Raña, leyenda del triatlón en España, sobre cómo se prepara mentalmente un deportista de élite de larga distancia pa

Iván Raña

Iván Raña

ra afrontar situaciones y momentos delicados como el que vivimos en éste momento.

Iván Raña posee tres medallas en el Campeonato Mundial de Triatlón. Oro en 2002 y plata en 2003 y 2004, una medalla de plata en el Campeonato Mundial por Relevos de 2003 y tres medallas en el Campeonato Europeo de Triatlón entre los años 2001 y 2003.

Participó en tres Juegos Olímpicos, entre 2000 y 2008, obteniendo dos diplomas olímpicos de quinto lugar en Sídney 2000 y Pekín 2008. En acuatlón consiguió una medalla de oro en el Campeonato Mundial de 2001.

A partir del 2013 comenzó a participar en triatlones de larga distancia (Ironman): 3,8 Km nadando, 180 km en bici y 42,1 km corriendo. Una charla que profundiza en aspectos físicos, nutricionales y psicológicos, pero que sobre todo nos muestra la cara más humana de Iván.

Podéis ver el vídeo de la entrevista aquí:

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