Programa 88- Dr. Diego García-Borreguero y el Sueño

¿Por qué dormimos?, ¿qué sucede exactamente en nuestro cerebro cuando lo hacemos?, ¿por qué es tan importante?,¿cuáles son las implicaciones de la falta de sueño?, ¿qué patologías del sueño nos pueden afectar?, ¿qué podemos hacer para mejorar nuestra higiene del sueño?.

El Dr. García-Borreguero es un experto neurólogo y psiquiatra especializado en las patologías del sueño y ha dedicado más de 30 años de su vida a responder estas preguntas. Actualmente coordina al equipo multidisciplinar del Instituto del Sueño, centro de referencia en la investigación, divulgación y tratamiento de las distintas patologías del sueño. Autor de más de 160publicaciones internacionales, imparte cursos y conferencias por Europa, EEUU y Asia, y es además uno de los líderes de opinión de los trastornos del movimiento durante el sueño.

Un programa fascinante en el que hablamos sobre las distintas fases del sueño y patologías como el insomnio, la apnea del sueño o las parasomnias.

Podéis contactar con el Instituto del Sueño aquí.

Puedes ver la entrevista completa aquí:

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