Hablamos con Iván Raña, leyenda del triatlón en España, sobre cómo se prepara mentalmente un deportista de élite de larga distancia pa

Iván Raña

ra afrontar situaciones y momentos delicados como el que vivimos en éste momento.

Iván Raña posee tres medallas en el Campeonato Mundial de Triatlón. Oro en 2002 y plata en 2003 y 2004, una medalla de plata en el Campeonato Mundial por Relevos de 2003 y tres medallas en el Campeonato Europeo de Triatlón entre los años 2001 y 2003.

Participó en tres Juegos Olímpicos, entre 2000 y 2008, obteniendo dos diplomas olímpicos de quinto lugar en Sídney 2000 y Pekín 2008. En acuatlón consiguió una medalla de oro en el Campeonato Mundial de 2001.

A partir del 2013 comenzó a participar en triatlones de larga distancia (Ironman): 3,8 Km nadando, 180 km en bici y 42,1 km corriendo. Una charla que profundiza en aspectos físicos, nutricionales y psicológicos, pero que sobre todo nos muestra la cara más humana de Iván.

Podéis ver el vídeo de la entrevista aquí: