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Programa 26- Reflexiones personales sobre el Cambio

Un programa distinto, sin invitados, en el que reflexiono sobre el cambio. Después de 14 años pululando por distintas ciudades y trabajos, enfrentándome a multitud de situaciones nuevas es la hora de compartir mis experiencias sobre lo que significa el cambio y cómo enfrentarse a él. Un programa muy personal que incorpora cambios respecto a los anteriores episodios. Espero que te guste.

 

Programa 25- Damien Texier y el Espacio

Hoy en El Respeto hablamos con Damien Texier, responsable de varias misiones científicas en la Agencia Espacial Europea; entre ellas la misión “Planck”, que ha tomado la “foto” más antigua posible del universo (los vestigios del big-bang) y la misión “LISA Pathfinder”, que está probando en la actualidad la tecnología necesaria para detectar las ondas gravitatorias en el espacio.

Damien Texier

Damien Texier

En 1916 Albert Einstein ya predijo la existencia de dichas ondas, pero pensó que no sería posible detectarlas…se equivocó.

El 14 de septiembre de 2015, dos detectores idénticos, situados uno a 3.000 kilómetros del otro, las captaron. Todo fue gracias a LIGO (Observatorio de Interferometría Láser de Ondas Gravitacionales), un gran instrumento óptico que puede identificar variaciones equivalentes a una diezmilésima parte del diámetro de un átomo, la medición más precisa jamás lograda por un instrumento científico.

La señal venía de una fusión que sucedió hace 1.300 millones de años y consistió en el violento abrazo de dos agujeros negros cuya masa es entre 29 y 36 veces mayor a la del Sol. Los dos agujeros se fundieron en uno liberando una energía equivalente a tres masas solares, que salió despedida en forma de ondas gravitacionales en una fracción de segundo. Y todo este proceso de masa transformándose en energía en fracciones de segundo lo describe a la perfección la ecuación más famosa del mundo E=mc2 [La energía es igual a la masa por la velocidad de la luz al cuadrado].

La Agencia Espacial Europea (ESA) tiene planes para construir un gran interferómetro con tres satélites formando un triángulo equilátero de un millón de kilómetros de lado y el uso de  radiación láser. “La idea es medir pequeñas variaciones en la longitud de los haces láser causadas por el paso de las ondas gravitacionales” nos contaba Damien Texier… y tras sólo dos meses de operaciones científicas, los resultados muestran que los dos cubos alojados en la nave se encuentran en caída libre, bajo la influencia exclusiva de la gravedad y sin someterse a otras fuerzas externas, con una precisión más de cinco veces mayor de lo exigido inicialmente.
Hablamos con Damien sobre los secretos sobre la misión, sobre cómo un equipo formado por Airbus Defence & Spacey un consorcio de 40 empresas e institutos de investigación de 14 países europeos, se han coordinado para construir un satélite con un elevado nivel de calidad magnética y gravitatoria, sobre agujeros negros, sobre vida inteligente en el espacio….
Lisa Pathfinder ya orbita en un punto de Lagrange 1 (donde un objeto pequeño, afectado exclusivamente por la gravedad, puede mantenerse estacionario respecto a dos objetos más grandes), a 1,5 millones de kilómetros de la Tierra. La demostración de las tecnologías clave de la misión abre la puerta al desarrollo de un gran observatorio espacial, capaz de detectar ondas gravitatorias procedentes de una gran variedad de objetos exóticos en el Universo, como nos dice Damien, unas maravillosas gafas de observación….

Programa 24- María Rueda y las Empresas Familiares

Las empresas familiares representan el 90% de las sociedades anónimas y limitadas (1,1 millones) en España, aportan el 60% del valor añadido bruto (262.000.000.000 € de manera directa a la economía) y proporcionan más de 7 millones de puestos de trabajo; estamos, por tanto, ante un tipo de organización tremendamente importante para el desarrollo socio-económico de nuestro país.
De estas empresas, el 53,6% están en primera generación, el 16,7% en segunda generación, el 7,2% en tercera. El 85% de las empresas familiares no supera la tercera generación y muchas menos llegan a la cuarta generación…¿por qué?
Hoy en El Respeto entrevistamos a María Rueda, una de las dueñas y gerente de la mercería de Pontejos; con ella aprenderemos que las disputas y diferencias entre los miembros de la familia involucrados en el negocio o en su administración son la principal causa de la desaparición de este tipo de empresas (el 60% desaparece por disputas de parientes y sólo el 30% por problemas financieros). María nos deja una serie de recomendaciones para evitar dichos problemas y muchos otros secretos sobre su exitosa gestión; hablamos de su adaptación al mundo digital, el poder de l@s bloggers y la importancia del buen producto y servicio por encima de todo.

María Rueda

María Rueda

Considerado como el templo de los botones y las cremalleras, el Vaticano de las mercerías, el edén de las manos hábiles con la aguja y el hilo, con los patrones y las puntillas, Pontejos es un establecimiento con más de 100 años de historia (en su cuarta generación ya) único en su género que ha sido y sigue siendo referente nacional e internacional. Por aquí han pasado la infanta Elena de Borbón, Sara Montiel, Norma Duval, Lolita y Rosario Flores, Marta Sánchez, Loles León, Rosana, Belén Rueda, Miguel Abellán y hasta el expresidente español Leopoldo Calvo Sotelo…pero sin duda son los cientos de miles de personas anónimas que pasan por aquí cada año las que han ayudado a escribir la historia de esta mítica institución con letras de oro.

Programa 23- Paco Pérez Caballero y la Maldad

¿Qué convirtió en un “depredador humano” al Asesino de la Baraja?, ¿existe un gen de la maldad en el ser humano?, un asesin@ ¿nace o se hace?; hoy en El Respeto aprendemos sobre la crueldad humana y los asesinos, los criminales… ¿cuáles son los motivos que les mueven a cometer estas atrocidades?, ¿es posible reinsertar a un asesino en serie tras su paso por la cárcel?, lo hacemos de la mano de Francisco (Paco) Pérez Caballero (Madrid, 1979), licenciado en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid y especializado en el mundo del suceso; es autor de Asesinos, Dossier Negro, Inexplicable y Killers.

 

Franciso Pérez Caballero

Franciso Pérez Caballero

Paco ha trabajado como reportero en los programas “Día a Día” de Telecinco y “Mirando al mar” y “Cada Día” de Antena 3 TV y ha colaborado como experto en el mundo del crimen en distintos programas de la Cadena SER. En la actualidad, forma parte del equipo de Cuarto Milenio, en Cuatro.

Paco es un periodista de los de antes, de los que se cogen el tren y se va a hablar con las fuentes originales, el que busca documentación, el que sigue una historia durante un periodo de tiempo; lleva más de 10 años recorriendo España de arriba abajo cubriendo temas como el 11 M, los asesinatos de Rocío Wanninkhof y de Sonia Cargantes, el incendio del Windsor, el asesinato de las dos policías de Hospitales, la extraña muerte de Sara Alonso en Vigo y de Alicia Rey en A Lama (Pontevedra) y el asesino de la baraja.

Durante la entrevista ahondamos sobre la maldad humana, aprendemos del experimento de la prision de Stanford del psicólogo Philip Zambardo, conocemos a los peores serial killers de la historia, y eso incluye a españoles como Alfredo Galán Cotillo (el asesino de la baraja) o el descuartizador de Cádiz. ¿Sabías que el 90 por ciento de los crímenes sucede en el entorno de la familia y los amigos?. Aprendemos que la maldad no tiene sexo ni edad.

Programa 22- Luisa Ibañez y la Medicina

El hombre ha sentido desde siempre la necesidad de cuidar de su salud. Las primeras noticias sobre el origen de la medicina se remontan al 1550 a.C., aunque en aquellos tiempos, naturalmente, se entendía la ciencia médica de una manera completamente diferente de la actual.
Los hombres creían que para curar una enfermedad era necesario conquistar el favor de los dioses a través de rituales mágicos y propiciatorios; además, utilizaban el poder terapéutico atribuido a determinadas plantas o animales.
Los médicos lucharon por diferenciarse de los brujos, hechiceros y sacerdotes y en la Edad Media consiguieron que el Estado reconociera su Status especial.
A día de hoy, la bata blanca de un médico imprime respeto y seriedad, y consigue que el paciente confíe todas sus intimidades en materia de salud a un semi-dios…los médicos nos puede curar!
Hoy en el Respeto aprendemos sobre los médicos y la medicina, y lo hacemos de la mano de la Doctora Luisa Ibañez.

Luisa Ibañez

Luisa Ibañez

Luisa es especialista en cirugía ortopédica y traumatología y dirige la unidad de Artroscopia del HOSPITAL POLUSA de Lugo. Luisa, apasionada deportista, también supervisa Club deportivo Lugo (equipo de segunda división de futbol) y es médico de distintas pruebas deportivas internacionales como el Ironman de Lanzarote.

Programa 21- Carlos Vico y la Supervivencia

Si hay alguna persona preparada para la supervivencia es Carlos Vico, que junto a una completísima formación académica en todo tipo de técnicas de supervivencia tiene una vasta experiencia personal en la materia. Desde hace cinco años, Carlos ha dado formación en supervivencia a grupos de militares pertenecientes a cuerpos de élite del ejército, a miembros de cuerpos de bomberos y a voluntarios en tareas humanitarias. Su actividad formativa la realiza principalmente a través de su propia empresa Survival Xtreme.

Carlos Vico

Carlos Vico

Ha recorrido los lugares más inhóspitos del planeta prácticamente sin equipo, aprendiendo a sobrevivir en las condiciones más adversas, localizando in situ los recursos suficientes para salir adelante. Carlos ha regresado recientemente de su última aventura, fue rescatado in extremis durante una travesía por los parajes helados de Groenlandia por los que viajaba pertrechado únicamente con una pala, un cuchillo, una cantimplora, un piolet y un mechero (también contaba con teléfono por satélite y un rifle porque las autoridades lo obligan en esas latitudes, a causa de los osos polares). El aventurero no disponía de tienda ni de saco de dormir, así que debía construirse un refugio con nieve cada día y comer carne de foca.

Carlos tiene una extensísima formación en supervivencia, como el título Kudu en rastreo de personas y animales (que sólo poseen 25 personas en Europa) y espera obtener en breve el título Wilderness Guide, de guías internacionales con especialización en Supervivencia y Bushcraft; acreditación que hasta la fecha no hay ninguna persona en Europa que la posea.

Carlos sostiene que la supervivencia tiene mucho de actitud mental. Se trata de ser capaz de evaluar en los momentos más críticos (aquellos en los que tu vida puede depender del plan de acción que elijas) cuáles son tus recursos, y cuál es la mejor estrategia para optimizarlos. Sus enseñanzas muestran cómo siempre tenemos a nuestro alcance muchos más recursos de los que creemos: agua en el desierto, alimento en medio de la nada, o refugio en la intemperie. Y a la vez nos muestran cómo evaluar y utilizar los recursos críticos para que nuestro plan de supervivencia prospere.

Programa 20- Mercé Conangla y las Emociones

Hoy en El Respeto aprendemos sobre las Emociones, y lo hacemos de la mano de Mercé Conangla.

Mercé es psicóloga y enfermera, especializada en Inteligencia emocional y en el entrenamiento en competencias de liderazgo y comunicación no verbal, con una amplia experiencia en el tratamiento y orientación psicológica.

Mercé Conangla

Mercé Conangla

Es la creadora junto con Jaume Soler del concepto “ecología emocional”, el cual han dado a conocer a través de una serie de libros publicados por Amat Editorial. Trabaja como formadora y consultora en el ámbito docente y sanitario y colabora con diferentes universidades, hospitales e instituciones como confe-renciante, formadora y dinamizadora de equipos de trabajo.

La ecología emocional es el arte de gestionar, de manera sostenible, nuestro mundo emocional de forma que nuestra energía afectiva nos sirva para mejorar como personas, para aumentar la calidad de nuestras relaciones y para mejorar el mundo en que vivimos.

Esquivel (2001) dice que “no hay ser humano que pueda vivir un solo día sin experimentar alguna emoción”, esta frase encierra toda la importancia que tienen las emociones para el ser, ya que el hombre es un constructo emocional por así decirlo.

Las emociones se viven, se sienten, se reconocen, pero sólo una parte de ellas se puede expresar en palabras.

Programa 19- Jacob Petrus y el Clima

Hoy en El Respeto entrevistamos a Jacob Petrus, presentador de “Aquí la Tierra” para hablar sobre cómo el clima y los fenómenos asociados a él influyen en nuestro día a día más de lo que pensamos. La cesta de la compra, la arquitectura, el estado de ánimo o la salud están condicionados por la atmósfera que nos rodea; además los reporteros del programa aportan imágenes sorprendentes y curiosas de diversos rincones de nuestro país.

Jacob Petrus y el Clima

Jacob Petrus

Nacido en la localidad barcelonesa de Manresa en 1976, Jacob se licenció en Geografía por la Universidad de Barcelona con especialización en Climatología. Fue jefe de información meteorológica en Telemadrid durante 9 años para pasar luego a pertenecer al equipo de El tiempo de RTVE. En la actualidad, desde mayo de 2014, es presentador de Aquí la Tierra, magacín divulgativo que trata la influencia de la climatología y la meteorología tanto a nivel personal como global. Además, ha sido colaborador en las revistas GEO y Muy Interesante y en el diario Público.

Conscientes del tirón de la información meteorológica entre la audiencia, TVE optó en 2014 por el estreno de Aquí la tierra, un magacín divulgativo diario de 30 minutos de duración que cuenta con diversas secciones en torno al mundo de la naturaleza y la climatología. Por el momento la estrategia ha dado sus frutos, ya que Jacob Petrus y Aquí la tierra han logrado posicionarse como uno de los formatos más consolidados en las tardes de TVE. Tras más de 400 programas el programa ha registrado su máximo histórico de audiencia con un 11,8% de cuota de pantalla y 1.805.000 seguidores y picos de más de 3 millones de espectadores. Además de su gran acogida en televisión, las redes sociales se vuelcan todas las tardes en las historias de ‘Aquí la Tierra’, con más de 32.00 seguidores en ©Facebook y 13.000 en Twitter.

Programa 18- Gorka Zumeta y la Radio

Hoy en el respeto hablamos sobre el medio de comunicación más universal, la radio. La inmediatez, la proximidad y la compañía que proporciona la radio son insustituibles.
La radio evoca en los oyentes todo tipo de imágenes, y lo hace transmitiendo el mundo que nos rodea, con la voz, la música y algunos efectos…los que estamos detrás del transistor somos capaces de formar una foto nítida en nuestros cerebros, una foto única y personal.
A través de las ondas sonoras o por Internet, su presente y futuro están asegurados. Para hablar de todo ello quién mejor que un hombre de radio, Gorka Zumeta (San Sebastián, Guipúzcoa, 1962).

Gorka Zumeta y la radio

Gorka Zumeta

Gorka es Licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Navarra y Máster Programa Desarrollo de Directivos (PDD) por el IESE Business School, escritor, consultor, conferenciante y formador.

Gorka cogió un micro por primera vez a los 13 años y ya no lo soltó. Trabajó en RNE y después en su auténtica escuela, la cadena SER. Allí lideró Radio Madrid FM y presentó ‘La Ventana’, ‘Hora 25’ y ‘SER Viajeros’.
En su última etapa en La SER fue coordinador de operaciones y editor jefe de la web corporativa de Prisa Radio. Recaló luego en Punto Radio. Actualmente es profesor de comunicación en ESIC y de radio en el CES.
En marzo de 2014 puso en marcha, para Mediaset España el primer proyecto radiofónico transmedia (serie de televisión, programa de radio y App) titulado “MorninGlory”, un magacine de emisión matinal diaria, de lunes a viernes, en streaming (directo) y posteriormente disponible en podcast (grabado) en Cuatro.com. Se trata de la primera incursión de Mediaset en el escenario radiofónico. En octubre de 2014 abandonó el programa.
Ha escrito varios libros sobre radio y fotografía, su gran afición, y también es blogger de radio.

Programa 17- Olga Rubio y la Ansiedad

Hoy hablamos de un trastorno que sufren más de 10 millones de personas en España, un tema tabú del que muy pocos se atreven a hablar abiertamente, la ansiedad. Lo hacemos de la mano de Olga Rubio psicóloga clínica con más de 13 años de experiencia en el tratamiento de dicho trastorno.

Olga Rubio

Olga Rubio

La Ansiedad es el sistema que tiene el cuerpo humano de prevenir el peligro y de prepararnos para poder afrontarlo con las mayores garantías de éxito posible. Se trata de un sistema histórico, un sistema implantado en la parte más interna y primitiva de nuestro cerebro (la amígdala), puesto que se desarrolló en las primeras etapas del ser humano, cuando no éramos más que otro animal rodeado de peligros y no disponíamos de una gran fortaleza física para afrontarlos.
Es también un sistema automático que se basa en ser preventivo y ponerse en marcha cuando percibe las primeras señales de un peligro, antes incluso de que nuestro consciente sea conocedor del mismo.
En resumen, se trata de un sistema beneficioso que nos ha permitido subsistir hasta el momento presente pero que, en el momento actual, cuando ya no tenemos fieras de las que protegernos, cuando no podemos salir corriendo de nuestros “peligros”, cuando no podemos defendernos luchado, provoca alteraciones “raras” en nuestro organismo.
Para las personas que padecen trastornos de ansiedad y pánico la vida cotidiana puede ser más complicada de lo que la mayoría de la gente cree. Cualquier acontecimiento puede generar miedo, pensamientos negativos, ataques de pánico y síntomas físicos persistentes.
Durante el programa relato mi experiencia personal, ya que sufrí crisis de pánico durante más de dos años y medio, en qué consistió el tratamiento y cómo conseguí superarlo.

Desde El Respeto queremos mandar un mensaje muy especial a toda@s aquellos que sufrís un Trastorno de Ansiedad, tiene cura. El primer paso, poneros en contacto con un especialista que os ayude. La Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés -SEAS- es una sociedad sin ánimo de lucro que agrupa a psicólogos, psiquiatras, médicos, psicopedagogos, pedagogos, sociólogos, investigadores en general, y otros profesionales de este campo.